離婚調停の前にやるべきことは？

 

 

 

　手続き上のこともいろいろあると思いますが、大事なことは何か？

 

　離婚調停をするということは、それぞれの言い分が違って、調整してもらうということです。

 

　離婚調停を前に、夫が自分に不利なことを言うのではないか、うそをでっちあげるのではないか・・・いろんな不安が頭にあります。

 

　悪いことばかり頭に浮かんできます。

 

　家族みんなで、相手のことを恨む気持ちもわかります。

 

　しかし、

　　あんなことされるのでは？

　　こんなことされるのでは？

　と思っていたら、その通りにすすんでしまいます。

 

　ことばをのみこんでがまんしても、頭の中では悪い想定をしてしまいます。

 

　不安、恐怖、心配事を吐き出してしまいます。

 

　されていやなことではなく、こうしたいと思うのです。

 

　頭の中から、されたらいやだと思うことを吐き出して、こうしたいと思えてくるのです。

 

 

　すると、堂々とします。

 

　堂々としている方が、うまくいくのです。

 

 

　第１回目が終わりました。

 

　満足のいくものだったそうです。

 

　これから不安も多いですが、常に、頭の毒を吐いて、どのようになっていくか見守っていきたいと思います。