最大限の力を出す方法

 

　ここぞというときに、力を最大限に出すにはどうしたらいいでしょうか？

　スポーツ、勉強、ビジネスなど、いろんな場面で、力を出したい時があるのではないでしょうか？

 

　それは、ふだんどれぐらい力を抜けるかなのです。

　ずっと力を入れっぱなし人が多いです。

　このタイプは、何をやっても、むくわれません。

　私が、このタイプだったのでよくわかるのです。

　こんなに頑張ってるのに、何で？と思っていました。

　最後には、つぶれてしまいます。

　ここぞというときに力を発揮できない人は、力いっぱいなんです。

　リラックスした状態で、力を発揮するのです。

　力を抜けば抜くほど、信じられない力を発揮することができるのです。

　でも、意外と難しいのです。

　力を抜こうと思っても、入れるよりも抜く方が難しいのです。

　ダラッとすればいいのか？というと、力を抜いているようで力が入っています。

　

　私たちは、日々、そんなことを追求しています。

　力が抜けてると思ってたけれど、またこんなに楽になったと思います。

　力を抜いた方がうまくいくのです。